لزوم آموزش مهارتهای ذهنی به ورزشکاران/ دستیابی به عملکرد بهینه نیازمند یادگیری است
روانشناس تیم ملی او-اسپرت ایران گفت: ورزشکارانی که مجهز به ابزار و مهارتهای ذهنی هستند، بهمراتب از عملکرد بهتری نسبت به سایران برخوردار خواهند بود.
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری فارس استان تهران، امشب همایش رزم ملی او-اسپرت با سخنرانی محمدقاسم منوچهری بنیانگذار و دبیرکل فدراسیون جهانی او-اسپرت و فاطمه حیدری شهروند پردیسی و روانشناس ورزشهای رزمی برگزار شد.روانشناس تیم ملی انجمن او-اسپرت ایران ضمن معرفی این رشته تحصیلی نوین به ورزشکاران شیرازی از جایگاه و اهمیت علم روانشناسی ورزشی بهتفصیل سخن گفت و اظهار داشت: امروزه عملکرد ورزشکاران حرفهای به سطح مطلوبی رسیده و درصد زیادی از ورزشکاران حرفهای چه در رشتههای المپیکی و چه در رشتههای غیرالمپیکی عملکرد خود را به سطح بهینه رساندهاند.فاطمه حیدری گفت: این علم روانشناسی ورزش است که به یاری مربیان، ورزشکاران و مدیران اجرایی آمده و تفاوت بین دو ورزشکار قهرمان و نایبقهرمان را در سطح عملکرد نشان میدهد.ملیپوش سابق فدراسیون ورزشهای رزمی ادامه داد: همانگونه که مهارتهای رزمی تمرینپذیر و فراگیر هستند مهارتهای ذهنی نیز نیازمند تمرینات منظم است.حیدری اضافه کرد: هر ورزشکاری که تمرینات مهارتهای ذهنی را در حد مطلوب تمرین کند، از آمادگی ذهنی بیشتر و بهتر برخوردار خواهد بود و متعاقباً عملکرد بهتری را به اجرا خواهد گذاشت.وی، هدفگذاری را یکی از گامهای مهم در راستای پیشبرد اهداف کمی و کیفی دانست و افزود: فردیسازیکردن هدفگذاری در تمرینات و قیاس عملکرد هر ورزشکار نسبت به عملکرد پیشین خود میتواند گام مثبتی به سمت هدف باشد.انتهای پیام/ذ
23:29 - 1 بهمن 1396
1 بازنشر
2 بازدید
1 پاسخ