اخبار فارس من فارس پلاس افکار سنجی زندگی
بیشتر

علم و پیشرفت  /  علم و فن آوری جهان

محققان: پریشانی ذهنی زنان با رژیم غذایی آنها ارتباط دارد

نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است، میان مصرف فست‌فود، کافئین و حذف وعده صبحانه و پریشانی ذهنی زنان ارتباط وجود دارد.

محققان: پریشانی ذهنی زنان با رژیم غذایی آنها ارتباط دارد

به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از یاهو، نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است، میان مصرف فست‌فود، کافئین و حذف وعده صبحانه و پریشانی ذهنی زنان ارتباط وجود دارد. 

طبق تحقیقات جدید، سطح ناراحتی ذهنی در زنان با الگوی غذایی نادرست بیشتر از مردان است. زنان نسبت به مردان مستعد خوردن غذای ناسالم یا فست فود، حذف صبحانه، مصرف کافئین و غذاهای با قند خون بالا (HG) هستند.

این پژوهش که توسط دانشگاه بینگهمتون، دانشگاه ایالتی نیویورک صورت گرفته نشان داد، سلامت روان زنان احتمالاً ارتباط بیشتری با عوامل رژیم غذایی نسبت به مردان دارد.

«Lina Begdache»، استادیار مطالعات بهداشت و سلامتی در دانشگاه بینگهمتون می‌گوید: قبلا تحقیقاتی در مورد رژیم غذایی و خلق و خوی منتشر شده که بیانگر آن است یک رژیم غذایی با کیفیت بالا باعث بهبود سلامت روان می‌شود.

محقق این مطالعه گفت: ما یک رابطه کلی بین تغذیه سالم، پیروی از روش‌های غذایی سالم ، ورزش و بهزیستی ذهنی یافتیم. جالب اینجاست که ما دریافتیم  برای الگوهای غذایی نادرست، سطح ناراحتی ذهنی در زنان بیشتر از مردان است، که این امر تأیید می‌کند زنان نسبت به مردان بیشتر مستعد مصرف غذای ناسالم هستند.

انتهای پیام/

نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط خبرگزاری فارس در وب سایت منتشر خواهد شد پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد
Captcha
لطفا پیام خود را وارد نمایید.
پیام شما با موفقیت ثبت گردید.
لطفا کد اعتبارسنجی را صحیح وارد نمایید.
مشکلی پیش آمده است. لطفا دوباره تلاش نمایید.
همراه اول