به گزارش خبرگزاری فارس از گرگان، ورزش و تربیت بدنی را می‌توان از جمله تفریحات سالمی نامید که نه تنها منافاتی با سلامت انسانها ندارد، بلکه خود داروی بسیاری از امراض است و اکثر پزشکان ورزش را در کنار سایر شیوههای درمانی به بیماران خود توصیه می‌کنند.
شاید ورزش را بتوان فصل مشترک بسیاری از علوم انسانی و پزشکی نامید که نه تنها در مکاتب مختلف روانشناسی و پزشکی دشمنی ندارد، بلکه مکملی نیز برای درمان امراض روحی، روانی و جسمی ناشناخته و مزمن محسوب میشود.
ورزش در اسلام
در دین مبین اسلام نیز به کرات به مقوله تفریح و ورزش پرداخته شده و احادیث بسیاری در این خصوص روایت شده است. در واقع دین اسلام دین اعتدال است و مقولات مختلفی در آن یافت میشود.
امیرمومنان حضرت علی (ع) میفرماید: «مومن را سه وقت است وقتی که در آن با پروردگار خود به راز و نیاز میپردازد، وقتی که به حساب نفس خویش میرسد و وقتی که به لذتهای حلال و خوش میگذراند.» همان طور که میبینیم در این حدیث مدت زمانی که برای تفریح سالم در نظر گرفته شده با وقت عبادت برابر است و این نشان از اهمیت این مقوله در اسلام می‌باشد.
پیامبر اکرم (ص) نیز فرموده است: «به تفریح و بازی بپردازید که من دوست ندارم در دین شما سختگیری دیده شود.»
اسلام اصولا به بهره‌مند شدن از زیبایی‌ها، شادی‌ها و عوامل نشاط آور اهمیت می‌دهد.
در همین راستا برخی ورزشها نظیر شنا، سوارکاری، کشتی، تیراندازی و ... در اسلام توصیه شده است و از صدر اسلام مسلمانان به این ورزشها میپرداختهاند.
بنابراین ورزش و تفریح نه تنها منافاتی با روح اسلام ندارد بلکه توصیه به آن نیز نشان می‌دهد پرداختن به این امر از ضروریات و واجبات یک جامعه سالم و پویاست.
ورزش و پزشکی
هدف ورزش ایجاد کارکرد بهتر در انجام کار عضلانی و تأمین سلامتی هر چه بیشتر بدن است.
در اثر ورزش حرکات بدن منظم و هماهنگ شده، خستگی دیرتر ظاهر گشته، عضلات و اندام خوش حالت و ورزیده و همراه با افزایش نیروی عضلات، مقاومت بدن زیادتر میشود.
ورزشهای شادی‌آور علاوه بر فعالیت بدنی، خستگیهای روحی و فشارهای عصبی را از بین میبرد.
هیجانات را کنترل و یک آرام کننده طبیعی و بدون ضرر می‌باشد. ورزش مرتب باعث طولانی شدن عمر میشود و به افراد کمک میکند که از زندگی لذت بیشتر ببرند و احساس ذوق و بهبودی عمومی بکنند مزیت بسیار با ارزش دیگر ورزش این است که ورزش بهترین وسیله پیشگیری در برابر بیماریهای مختلف شناخته شده است.
از برآیند مطالب فوق چنین بر میآید که ورزش در پیدا کردن راههای رهایی از ناراحتیها و در نتیجه کمک به بهبود بهداشت بدنی و روانی جامعه نقش مهمی دارد. نوع تفریح برای هر کس بستگی به ذوق و سلیقه وی دارد ولی بهتر است در صورت امکان شامل ورزش و فعالیتهای بدنی نیز باشد چرا که در این صورت علاوه بر دستیابی به مزایای ذکر شده، روح و روان نیز از نشاط و شادابی بهره‌مند میشوند و در نتیجه کارکرد کلی و عمومی فرد در جامعه بالا میرود. البته منظور از ورزش بازیهای توپی و غیر توپی نیست و هر فعالیتی هر چند کوتاه و مختصر مثل پیادهروی که باعث تحرک بدن شود، نیز مفید است.
ورزش در استان گلستان
ورزش در استان گلستان دارای قدمت و سابقه زیادی است. تعداد قهرمانان و پهلوانان این دیار خود گویای این نکته است که ورزش در این استان همواره مورد توجه مردم بوده و هست.
به باور بسیاری از کارشناسان والیبال، بسکتبال و کشتی را می‌توان از جمله ورزشهای این استان با سابقهای بالغ بر چندین دهه نامید که همواره حرفهایی برای گفتن حتی در سطوح ملی و بینالمللی داشتهاند.
هر چند شاید در طول این سالها مقام در خور توجهی در این رشتهها کسب نشده باشد ولی علت اصلی این امر، تمول تیمهای تهرانی یا برخی شهرستانها می‌باشد که به مدد بازیکنان خارجی و برخی حمایتهای فدراسیون سالهاست، قهرمانیها در تیمهایی خاص دست به دست میشود! البته در رشتههایی مثل هاکی، کاراته، کبدی، والیبال نشسته و برخی رشتههای دیگر نیز گلستان در حال تبدیل شدن به قطب است و تعداد بالای ملی‌پوشان این رشته موید این مطلب است. اما آنچه که نباید از دید مسئولان ورزش استان پنهان بماند این نکته است که توجه صرف به ورزش قهرمانی نباید عاملی برای کم توجهی یا بیتوجهی به سایر ورزشکاران و ورزش پایه و همگانی شود. متاسفانه در سال‌های اخیر ورزش استان تحت‌الشعاع ورزش قهرمانی قرار گرفته است و به ورزش پایه و ورزشهای همگانی آنچنان که شایسته است، پرداخته نمیشود.
عباس گرائیلی از پیشکسوتان ورزش در شهرستان علیآبادکتول در این باره گفت: «تا چند سال قبل ورزش در علیآبادکتول در همه رشتهها فراگیر بود و در بسیاری رشتهها، مسابقات در سطح محلات، شهرستان و استان برگزار میشد.
وی اظهار کرد: حتی چندین دوره مسابقات والیبال، بدمینتون کشوری در ردههای مختلف سنی و آموزشگاهی در شهرستان علیآبادکتول برگزار شد اما در حال حاضر مسابقات بیشتر مناسبتی شدهاند و در ایامی مثل ماه مبارک رمضان یا هفته دولت برگزار میشوند.
وی تصریح کرد: در گذشته ورزش کردن چندان هزینهای نداشت ولی امروز اجاره یک سالن ورزشی برای یک ساعت و نیم ورزش بین 10 هزار تومان تا 15 هزار تومان است که قطعا پرداخت این مبلغ برای دانش‌آموزان و نوجوانان دشوار است.»
محمدرضا اشرفی از قهرمانان تکواندو استان در سال‌های دور معتقد است: «نگاه سنتی و انحصار طلبانه به ورزش مانع از توسعه ورزش در استان میشود هر چند امکانات و ساخت سالنهای جدید در توسعه ورزش استان موثر است ولی نوع نگاه و نگرش متولیان ورزش استان و شهرستانها نیز عامل مهمی در توسعه ورزش و گرایش جوانان به مقوله تربیت بدنی است.»
ورزش در مدارس
ورزش قهرمانی در دنیای امروز ارتباط تنگاتنگی با ورزش مدارس دارد. اما بیشتر مدارس استان گلستان در حال حاضر علاوه بر کمبود فضای مناسب با کمبود تجهیزات دست و پنجه نرم می‌کنند و وسایل ورزشی موجود در مدارس به هیچ عنوان، مناسب نیستند.
م.ح مدیر یکی از مدارس متوسطه دوره اول استان گلستان در این خصوص گفت: سرانه مدارس پاسخگوی هزینههای جاری مدارس نظیر آب، برق و گاز و ... نیست. در ضمن در دو سال اخیر سرانه ورزشی مدارس واریز نشده است. (هر چند سرانه سال‌های قبل هم مبلغی کمتر از 50 هزار تومان بوده است) بنابراین توقع تهیه وسایل ورزشی استاندارد در حد یک شوخی است! جالب است بدانید که در سال گذشته با همین بضاعت ناچیز، تیم مدرسه ما در رشته فوتسال موفق به کسب مقام دوم در شهرستان شد و به مدرسه وعده یک توپ فوتبال دادند که همین وعده ناچیز هم عملی نشد!»
سخن آخر؛
هر چند در سال‌های اخیر اقدامات فیزیکی (ساخت و ساز سالنهای ورزشی) و فرهنگی (پیادهرویها، همایشها، تجلیل از ورزشکاران و ...) در خصوص ارتقاء ورزش استان گلستان صورت گرفته است ولی ذکر این نکته ضروری است که ورزش با صدور چند بخشنامه یا برگزاری چند همایش و مراسم در هفته تربیت بدنی در جامعه فراگیر نخواهد شد و به قولی ورزش بخشنامهای عامل سلامتی نیست!
لزوم برنامهریزی درازمدت، برگزاری مسابقات مستمر، استعدادیابی علمی، دعوت از مربیان سرشناس، استفاده از تجارب پیشکسوتان، دعوت از بانکها و نهادهای مختلف برای تقبل بخشی از هزینههای جاری ورزش، توجه به ورزش محلات و انتقال بخشی از هزینهها به این سمت، برگزاری دورهها و کارگاه‌های آموزشی، برگزاری مسابقات دانش‌آموزان در تابستان و ... میتواند به پیشرفت و فراگیر شدن ورزش در جامعه کمک کند.
از سوی دیگر آسیبشناسی عدم گرایش اقشار مختلف جامعه به ورزش، میتواند تا حدود زیادی به مسئولان در حل معمای کم تحرکی کمک کند.
امروزه افراد بسیاری را میبینیم که ساعتها در پای تلویزیون و ماهواره به تماشای برنامههای مختلف میپردازند و یا با اینترنت و موبایل به تبادل اطلاعات میپردازند ولی زمانی که صحبت از ورزش میشود، کمبود یا نداشتن وقت را بهانه می‌کنند!
گرانی تجهیزات ورزشی و اجاره سالن از دیگر موانع گسترش ورزش در جامعه محسوب میشوند. بدون شک اگر بخشی از بودجه چند میلیاردی ورزش این مملکت که در بین تیمهای تهرانی و چند تیم متمول شهرستانی داده میشود، به ورزش شهرستانها اختصاص پیدا کند، کلید معمای بیتحرکی عدهی بسیاری پیدا میشود.
در خاتمه امید است مسئولان و دستاندرکاران به مقوله ورزش توجه ویژهای داشته باشند چرا که ورزش کلید حل بسیاری از معضلات اجتماعی، فرهنگی و حتی اقتصادی است. با توسعه ورزش در جامعه می‌توان مانع بسیاری از ناهنجاریهای اجتماعی شد که هزینه هنگفت دفع آنها به مراتب بیشتر از هزینه منطقی ورزش جوانان خواهد بود.
------------------------------
گزارش از وحید حاجسعیدی
------------------------------
انتهای پیام/2307/ر30/ژ1001
افشای کامل
روایتگری موثر
زیستگاه رسانه
قصه های کرونا
کد اقناع
کیفیت حکومت
