به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران توانا، پیش دیابت یا پری دیابتیک یعنی حالتی که سطح قند خون فرد بالاتر از حد طبیعی است اما نه آن قدر که بتوان آن را دیابت دانست.
پیش دیابت در واقع اولین مرحله از بیماری دیابت است که معمولا هیچ علامتی ندارد. در این مرحله، قندخون ناشتای فرد بین ۱۰۰ تا ۱۲۶ میلی‌گرم در دسی لیتر است.
این طور نیست که افراد ناگهان به دیابت مبتلا شوند. در افراد سالم دارای فاکتورهای خطر، قندخون به تدریج افزایش یافته، ابتدا به مرحله پیش دیابت و در صورت کنترل نشدن این مرحله نهایت به دیابت فرد منجر می‌شود.
آیا همیشه پیش دیابت به دیابت منجر می‌شود؟
درصورتی که پیش دیابت را کنترل کنیم لزوما به دیابت مبتلا نمی‌شویم اما اگر نسبت به آن بی توجه باشیم حتما به دیابت مبتلا خواهیم شد.
تشخیص به موقع پیش دیابت و کنترل آن، می‌تواند از بروز دیابت نوع دوم و عوارض مرتبط با آن مانند بیماری قلب و عروق، مشکلات بینایی و بیماری‌های کلیوی پیشگیری کند.
این دوران طلایی(مرحله پیش دیابت)، فرصتی مناسب برای انجام مداخلات صحیح و جلوگیری از بروز عوارض مرحله دیابت است.
چگونه متوجه شویم که پیش دیابت داریم؟
اندازه‌گیری قندخون ناشتا، قند دوساعته یا تست تحمل گلوکز و هموگلوبین A۱C ( میانگین قند خون سه ماهه که اگر بین ۵.۷ تا ۶.۴ باشد به عنوان پیش دیابت در نظر گرفته می‌شود.) سه معیار تشخیصی برای آگاهی از پیش دیابت هستند.
افراد در معرض خطر
افرادی که سابقه دیابت در بستگان درجه یک دارند و اشخاص دارای فشار خون بالا جزو افرادی هستند که بیشتر در معرض ابتلا به پیش دیابت هستند.
همچنین تری گلیسیرید بالا یا HDL پایین، بی تحرکی، چاقی شکمی از دیگر عوامل خطر برای ابتلا به پیش دیابت هستند.
فرد مبتلا به پیش دیابت با رعایت رژیم غذایی و ورزش مناسب می‌تواند قند خون را کنترل و اصلاح کند. درواقع این بیماری با تغییر سبک زندگی قابل درمان است.
پایان پیام/
