محمد روحانی امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در قم با اشاره به کتاب «خشمت را قورت بده» اظهار کرد: این کتاب از سری کتب مدیریت مشاوره موسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی(ره) است که در واقع مهارت مدیریت خشم با نگاهی به منابع اسلامی و روانشناختی در آن ارائه می‌شود.
وی خاطرنشان کرد: کتاب خشمت را قورت بده در قالب سه فصل تهیه و تنظیم شده است و در فصل نخست آن به تعریف خشم، تفاوت خشم با پرخاشگری و اهمیت مهار خشم پرداخته می‌شود.
مدیر تدوین و چاپ انتشارات موسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی(ره) عنوان داشت: فصل دوم این کتاب انواع، علل و پیامدهای خشم را بیان می‌کند و در این حوزه به خشم سالم و ناسالم اشاره می‌شود و در این فصل علل بروز خشم و آثار و پیامدهای خشم در فکر، ذهن و رفتار انسان مورد بررسی قرار می‌گیرد.
وی با بیان اینکه در فصل سوم راهکارهای مدیریت خشم از منظر روانشناسی اسلامی مورد بحث قرار می‌گیرد، گفت: راهکارهای پیشگیرانه مانند مهارت حل مسئله، مهارت ابراز وجود، عزت نفس، ورزش و حلم و بردباری از جمله مباحثی است که در این فصل مطرح شده است.
روحانی خاطرنشان کرد: راهکارهای مقابله با خشم به صورت جزئی و همراه ریزموضوعات در این کتاب ارائه می‌شود و در نهایت ارزیابی خشم موضوع پایانی است که به آن پرداخته می‌شود.
وی با اشاره به مبحث خشم گفت: خشم یکی از نیازهای حیاتی وجود انسان بوده و نعمت الهی محسوب می‌شود زیرا به وسیله آن می‌توانیم از باورها، فرهنگ و حقوق خود دفاع کنیم.
مدیر تدوین و چاپ انتشارات موسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی(ره) یادآور شد: خشم مانند گلوله برفی است که اگر جلوی آن را بگیریم، تنها در حد گلوله است و اگر رها شود بهمن می‌شود، به این دلیل در متون دینی خشم کنترل نشده نکوهش شده و از آن به عنوان کلید همه بدی‌ها یاد شده است.
وی خاطرنشان کرد: آغاز خشم دیوانگی و آخرش پشیمانی است و در این کتاب مخاطب می‌تواند به صورت کاربردی با علل و عوامل، آثار و پیامدها، راهکارهای پیشگیری و کنترل خشم در قالب مباحث روانشناسی با استفاده از آیات و روایات آشنا شود.
کتاب «خشمت را قورت بده» توسط محمد جعفری تالیف شده است که با تیراژ 3 هزار عدد و قیمت هزار و 500 تومان در آینده‌ای نزدیک وارد بازار نشر می‌شود.
انتهای پیام/78003/ش20/آ3004
افشای کامل
روایتگری موثر
زیستگاه رسانه
قصه های کرونا
کد اقناع
کیفیت حکومت
