«خوش‌بینی» برای قلب مفید است

به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید به خوبی نشان می‌دهد خوش‌بینی برای سلامت قلب مفید است و به سلامتی افراد کمک می‌کند.

محققان آمریکایی در تازه‌ترین پژوهش خود دریافتند، نگاه کردن به سمت روشن زندگی می‌تواند خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی را تا ۳۵ درصد کاهش دهد.

دانشمندان همچنین دریافتند که این دسته از افراد 14 درصد کمتر از مرگ زودرس رنج می‌برند.

محققان داده‌های مربوط به 15 مطالعه  از جمله ۲۳۰ هزار نفر در سراسر جهان را جمع آوری کردند و مشخص شد، افراد خوشبین به سلامتی خود اهمیت می‌دهند، آنها رژیم می‌گیرند و ورزش می‌کنند.

همچنین ممکن است آنها توانایی مقابله با استرس و اضطراب را داشته باشند که این امر می‌تواند به سلامت قلب کمک کند. 

 روزانسکی، متخصص قلب و عروق بواردارد، استرس ، افسردگی و تنهایی با بیماری‌های قلبی و عروقی ارتباط دارد.

انتهای پیام/